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Hola Ana, el síntoma de las aftas es interesante porque se relaciona un poco con lo que compartiste en el apartado de samskaras. Desde la bio suele vincularse con un conflicto de ectodermo, relacion. Donde la mente construye drama por «estar separado del amor de mamá»
En relación al dolor de garganta, seguramente lo hayas investigado, pero por las dudas pregunto si no será por reflujo (también relacionado con «miedo a que me falte amor»). Si eso está descartado saber si investigaste que sea secundario a goteo nasal posterior.
Un abrazo!
Un abrazo!
Hola Lisette, es un relato largo sin conclusión, dado que en el relato queda toda la responsabilidad del lado de tu madre. Si ella no cambia no te queda más que sufrir porque no te podés ir y «es molesto q se metan en algo q uno esta haciendo». Mientras estés en la víctima no se generará ningún cambio. Por un lado, recordá que en segundo año no es necesaria (si opcional) la interacción con un compañero. Te quedan pendientes las respuestas sobre samskaras y justificaciones. Esta respuesta bien podría pasar por la de justificaciones, ya que te justificás sobre tu estado de vida actual poniendo toda la responsabilidad afuera.
Otra conclusión posible podría ser: mi mamá es una mujer adulta que estaba viviendo con su pareja a su manera. La situación de necesidad que estás viviendo «la obliga» (siguiendo tu linea de pensamiento de víctimas) a alojarte cuando en realidad no es su deseo.
Otro razonamiento posible es que si fueses una adulto capaz no estarías viviendo con tu mamá. La necesidad que obliga no es una forma pareja ni adulta de relacionarse sino que invita a la dinámica de víctima, victimario, salvador.
Entiendo que es difícil la situación que estás viviendo de haber perdido tu casa, sin embargo, dado que estás haciendo un camino de autoconocimiento y autorresponsabilidad, te invito a que veas que estás usando el recurso de poner toda la responsabilidad en tu mamá y su pareja, aunque seas vos la que está metida en su cocina y no viceversa. Y eso no contribuye a encontrar soluciones.
Otra posibilidad podría haber sido decir: ma, tranqui, es tu cocina, hice el pollo como a mi gustaba sin preguntarte cómo les gustaba a ustedes porque quería colaborar, pero si no suma porfa hacelo como ustedes prefieran, quiero modificar sus rutinas lo menos posible. Estoy muy agradecida de que me dejen parar acá con mi hijo.
Un abrazo
Hola Ana, gracias por compartir.
Leyéndote me dió la sensación de que en algún momento del relato te olvidabas que los samskaras son sólo un pensamiento, NO SON REALES. Pero el ego se prende de ellos y queda rechoncho de tanto drama!Mientras te leía me acordé de este video:
Un abrazo!
Hola Gabi, como poder ser, todo puede ser. Quizás la pregunta más útil sería, ¿de quién sos una buena hija/ nieta cuando te sacrificás y sufrís? ¿qué pasaría si simplemente estuvieras en paz y feliz sin tanta lucha ni drama? ¿qué perderías (el amor de quién)?
Hola Gabi, mucha info! Me reí con la tendinitis que contás al final. Me imaginaba a tu mente diciéndote: » no me ves», » no me crees», «no soy importante para vos siempre quedo en segundo lugar», » no soy suficiente»,» no confias en mi»..
jajajaj
Es genial como funcionamos Tu cuerpo diciendo «la estoy pasando maaaal»
Y la mente diciendo «shhhh, lo importante no es tu dolor sino aguantar como el profe» jajajaHay que regalarte la remera de «pare de sufrir»:)
Te propongo que empieces a observar en el día a día cuándo tu mente no jerarquiza lo que el cuerpo le pide y no pone tus necesiades en primer lugar.
Muy buenas observaciones! Un abrazo
Hola Lau, buenisimo! Buena justificación.
A mi no me gusta tanto usar tiempo para cocinar y sin embargo, si bien podría comer mejor, no considero que coma mal. Más bien «colaboro con el mercado local de pequeños emprendedores» comprando toda vianda conciente que vea y me convenza y lo completo con cocinadas sencillas (verduras o cereales en cocciones simples, o huevo). Aquí se podría «torear» un poco esa creencia con qué cree que es «comer bien» y pedirle a la mente opciones de comidas medianamente sanas y concientes que no impliquen pasar tiempo en la cocina.
Esos recursos te vendrán bárbaro a la hora de atender a otros! los consultantes que aman cocinar suelen ser menos del 30%!Un abrazo!
Hola Lidia, ayudame porfa a ver si te entiendo correctamente.
La justificación sería «como soy diferente o rara o fea tengo que quedarme aunque el otro no esté disponible»?
Es así cómo lo decía tu mente? O qué es lo que decía?Gracias!
Hola Elisa, tibio, tibio, estás cerca pero no del todo. Falta el samskara.
El samskara es lo que tu mente dice cuando ve a tu hija cocinando a tu manera.
No creo que diga «no respeto la individualidad del otro». ¿qué dice?
El vasana de salir de la escena y guardarte la bronca es lo que hiciste cuando tu hija te confrontó con el samskara o es lo que hacías en el pasado cuando tu mamá quería que hicieses las cosas a su manera?Un abrazo!
Hola Liz, ahora sí me va gustando! Se va poniendo jugoso. Al ego hay que acorralarlo un poco porque se deshace en excusas y nos hace mirar para otro lado.
Entonces, lo interesante de estar haciendo marca registrada de «ser diferente» es evidencia que detrás hay una mente que compara todo el tiempo (¿sino cómo encuentro diferencias?)
Y lo interesante de descubrir el juego constante de comparaciones es que en las comparaciones puedo salir bien o mal parado, ser mejor o peor que el otro. Es un juego peligroso!Te invito a jugar otro juego, el que propone el Dalai Lama: cuando conozcas a alguien en lugar de esforzarte en ver cómo son diferntes, esforzate mas bien en encontrar cómo son iguales o parecidos.
A nivel humano, los deseos humanos son similares (ser amado, ser cuidado, ser respetado, ser reconocido como existente, poder expresarnos, etc)Un abrazo!
Hola Nati, gracias por compartir, muy buenas autoobservaciones.
¿Alguna vez probaste de contarle a tus papás que preferirías que el gesto de atención o la conversación se den de otra manera, sin enojarte?
A veces es simplemente un viejo hábito arraigado.Y ahí viene la pregunta del millón, ¿de quién sos buena hija o buena nieta cuando te premiás con comida chatarra por ser tan sacrificada?
Quizás si lo identificás la podés invitar (aunque sea en espíritu) al festín y se lo dedicás sin culpa. Sacrificio más culpa es un combo explosivo! jajaUn abrazo!
Hola Lidia, veo que respondiste aquí lo que te pregunté más arriba. Perfecto entonces! Buenas llaves o samskaras has encontrado.
¿Has observado también alguna justificación?Un abrazo
Hola Lau, gracias por compartir! Me hiciste reír porque la repetición es la solución del exceso emocional (se van y te dejan en paz, no te joden más! jajaja)
Pregunta: ¿hay algún indicio, antes de contratar a ese alguien o durante el primer tiempo, que pueda indicar que el otro, en general, no es una persona estable o confiable en la gestión de sus compromisos?
¿Cómo sería un punto medio saludable de presencia afectiva con tu perra? Podés estar presente y luego poner el límite de forma saludable cuando necesitás espacio personal? Es necesario, cual las señoras que trabajaban en tu casa, pasar del afecto al no te quiero ver más? Se te ocurre una forma más estable o menos polar de vincularte?
La perra puede regalarte una super oportunidad de trabajar los puntos medios!Un abrazo
Hola Lidia, gracias por compartir, muy buenas autoobservaciones!
Entonces el samskara sería tu mente dicieno: «no me ve?»
Fijate si podés reducirlo a una o dos frases que tu mente dice que luego generan esos sentimientos y luego la acción de huída.
Detectar esa o esas pocas frases gatillo ayuda a estar atento para pescarlas pronto y que no tomen fuerza dentroUn abrazo!
