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Hola, Cómo sería un ¨uso crónico de antiinflamaatorios¨? Una mujer, que está en menopausia, me dice que tomó antinflamatorios (ibuprofeno) para los dolores menstruales cada mes durante toda su vida fértil. Eso sería un uso crónico de antiinlamatorios? Abrazo a todas
Detrás de ¨Estoy en un país que no es el mío¨ hay un sentimiento de soledad, de desprotección, de sentir que no pertenezco, de ¨saudade¨ o nostalgia de la dulzura, de los abrazos y de las risas latinoamericanas y del desafío constante de comunicarme en una lengua que no es la mía y el esfuerzo que esto implica.
Si quiero descansar sin la excusa del sufrimiento mi mente me recuerda los pendientes que tengo y me dice ¨tenés que hacer esto, y esto y esto…¨
Quise editar el texto de arriba, pero ya no me dio el tiempo. Aquí va:
• Los dictadores (Stroessner, Trump, Netanyahu, Putin…)
5. Personas no disponibles:
Mamá tenía depresión. Muchas veces estaba como la mujer de la imagen del video, presente físicamente, pero no energéticamente disponible.4. Excluidos:
Excluidos del Árbol:
• Las amantes de mi papá
• El bebé no nacido de papá con una nueva pareja (posterior a mamá y a la mamá de mi hermanita)
Excluidos del presente:
Excluyo a:
• Los hombres que abusan de las mujeres, como mi tío, hermano de mamá, que abusó de ella siendo niña.
• La gente que rechaza a los inmigrantes
• La gente homofóbica
• Los dictadores
• Trump
• El gran excluido (del amor/ de mi amor) es mi sobrepeso3. Actividad del síntoma:
1. Tuve un resfrío muy fuerte con algo de fiebre, mocos, embotamiento, dolor muy intenso de cabeza y de garganta durante los cinco días que hubo una persona de visita en casa en la que no quería invertir (más) energía. Esto me impidió servirle (hacer las compras, preparar la comida…) y estar disponible para compartir, charlar y pasar tiempo juntos.
2. Me caí de la bicicleta y me golpeé todo el lado derecho del cuerpo. Después, me dolía mucho moverme. Esto me impidió durante algunos días caminar, cargar peso y hacer cosas. Me resolvió no cocinar para mucha gente el domingo y lunes de Pascuas.
3. A veces el dolor intenso de cabeza me impide ocuparme y servir a mi familia. Me resuelve que es un momento en el que puedo estar sola, a pesar de que toda la familia esté en casa, y descansar sin culpa.2. En cuanto a las justificaciones me pasa como a Gabi Cuevas, se presentan principalmente en torno a la alimentación y el ejercicio. Siempre encuentro justificaciones del tipo ¨tuviste un día muy duro¨, ¨el lunes empiezo¨, ¨estás muy sola¨, ¨estás lejos de tu familia¨, ¨están en un país que no es el tuyo¨, drama queen total!
Hola!
1. Algunas interpretaciones de mi mente o samskaras son:
• ¨El otro me ataca¨: Mi respuesta emocional exagerada (Vasanas) no adaptativa o no adulta es que, cuando me siento atacada por mi esposo, evito hablarle o mirarlo. Ésto, a veces, puede durar incluso hasta el día siguiente.
• ¨Haga lo que haga nunca es suficiente¨: Va de la mano de la anterior. Es la frase siguiente que me digo cuando pienso que el otro me ataca. Y tengo la misma respuesta exagerada de evitar a la otra persona durante mucho tiempo.
• ¨No le importo¨: Mi respuesta exagerada es de mucho enfado, de poner ultimátum. Y la cabeza me explota de dolor.
• ¨No me respeta¨: Está relacionada a la anterior. Siento un enojo exagerado.
• ¨Estoy harta de los hombres¨: A este samskara le acompaña unos versos de Sor Juana Inés de la Cruz que recitábamos juntas con mi mamá mientras reíamos y declamábamos en voz alta: ¨Hombres necios que acusáis a la mujer sin razón, sin ver que sois la ocasión de lo mismo que culpáis…¨ . Mi respuesta exagerada es de hastío, hartazgo, cansancio infinito, realmente ancestral y desproporcionada, porque ningún hombre me hace o mi hizo daño o mal.
