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Hola Maria,
Un viernes tuve la charla y me enferme una semana antes.
Siento que eran sintomas de miedo.hola Maria, no nunca ls he dicho nada. Podria hacerlo si, tendria que juntar valor y generar el momento. Lo voy a hacer seguramente.
NO puedo identificar de quien soy buena hija, lo he estado pensando, pero no me doy cuenta.
Tal vez sera por mis tias, que tambien han trabajado mucho y siempre con sobrepeso.
Pero lo voy a seguir pensando.
Gracias Maria!Hola,
El ejercio de los excluidos de la familia fue muy duro, porque yo siento que fue mi papa, lo dejaron sin herenecia cuando el le dio todo su sueldo a mi abuela desde los 15 a los 27 años.
Nosotras también nos sentimos siempre excluidas de la familia, ademas teniamos el discruso de mi madre que siempre nos decia «a ustedes no las quieren» refieriendose a mis tias, hermandas de mi padre.
Ya siendo adulta me di cuenta de como yo arratraba ese resentimiento a ellas, en todo.
Hoy por hoy, me siento muchas veces la excluida, la no querida. Lo tengo que trabajar dia a dia, por que es un samskara que se me viene encima y deviene en mucho llanto y tristeza, me arrasa el llanto, el dolor en el pecho.Actualmente hago un gran trabajo con mi madre, desde hace muchos años vengo trabajando mi forma de juzgarla, y como sigo esperando cosas que ella no podria darme nunca, me he suavizado en mis formas de pensar y hablar, en este ultimo tiempo puedo estar en paz estando con ella la mayor parte tiempo. He avanzado. Pero es un gran trabajo que sigo haciendo.
En cuanto a los otros excluidos, tengo una compañera de trabajo que yo juzgo como egoista, y hoy en dia es mi mayor desafio en cuanto a las actitudes que observo en mi en ese vinculo.
Tambien excluyo a la gente que juzgo como soberbia, politicos de derecha, gente que esta todo el tiempo hablando y reaccionando a todo.Gracias.
Nati.si Maria estas en la lista! jajajaja
No lo habia visto de esa forma, que yo misma soy la primera que pongo la separacion,
Gracias por las preguntas, la verdad es que todo se desvanece al queres responderlas.Beso.
Nati.Ejercicio del síntoma: Resfrío, generación de mocos y tos.
*Empezó el domingo 12 de abril.
Como se manifiesta: mucho moco todo el tiempo, con estornudos y dolor de garganta leve.
Que dificulta o impide: me impide respirar, me impide descansar porque estoy toda la noche sonandome la nariz. me impide hablar
Cuando aparece: esta semana pasada, en la cual tuve el sintoma desde el domingo 12, ese viernes 17 tenia una presentacion en la empresa, y es un gran trabajo que vengo haciendo desde hace años para hablar en publico, lo dias previos hasta era raro porque sentia GANAS y MIEDO, en otro momentos hubiera sido solo miedo y me hubiera puesto a la defensiva con mi jefa «porque me pide esto, y blabla» pero esta vez pude calmarme y blanquearme que yo si quiero hacerlo, para mi es un gran paso, fue una experiencia hermosa. Siento que me fue bien, la mente me tiro palidas el sabado y el domingo y pude ampliar lo que la mente me decia, o sea mirar mas grande que eso y sentir que para mi hacerlo ya fue un diez!!!! y ahora me siento muy bien. Es un fruto recogido luego de muchos años de trabajo.Y el sabado me dio fiebre, me dolian las piernas, casi no me levante, y el domingo ya me empece a sentir mejor.
Gracias.
Nati.Buenas tardes,
Voy a contar de mis JUSTIFICACIONES al alimentarme mal,
Aparece el pensamiento «Para que el sacrificio», «ya me sacrifico mucho en otros ambitos, como trabajando tanto, estudiando, criando mis hijos».
Aparece este personaje de «persona sacrificada y martir» que ya he suavizado muchisimo, me acuerdo que por muchos años tenia algunos meses del año una tristeza profunda donde me sentia tan cansada y que tenia una vida tan sacrificada con todo, desde que empece a escucharte Maria, y conecte con un UCDM, empece a vivir mucho desde del agradecimiento y a escuchar todo eso que venia de un relato, y tambien lo conecto con las historias de las mujeres de mi familia que han sido «jefas de familia» y han trabajado mucho.
Pero esa no es mi realidad ahora, y yo puedo alimentarme bien perfectamente, y cuidarme, sentirme mas a gusto conmigo, con mi piel, con mi forma de cuidarme, y no hablo de estetica si no de cuidados.
Tambien ahora estoy recordando que mis padres cuando me ven me dicen «estas cansada» y yo antes les decia que si, como que eso significaba que ellos me miraran, me mimaban y cuando empece a querer salir de ese lugar, me empezo a molestar y ahora les «No, no estoy cansada» a veces de mala manera, no me gusta que vean asi.
Y ademas me pregunto, tantos años, tanto tiempo estudiando tema alimentacion, que me gustar tanto saber del tema, y no lo aplicarlo de manera sostenida.
Gracias.
Nati.
*Buenas tardes,
Con respecto al samskara lo que siempre aparece es «no me quieren», «no me valoran», y se me presenta mas si el otro de cierta manera tiene alguna autoridad, si es el gerente, el jefe, el profesor, el maestro, entonces actuo como si esa persona no me importa y soy distante.
Pero en realidad yo ya declare que no me quiere, y no quiere hablar conmigo, a eso tambien le acompaña el pensamiento «soy aburrida» los temas que yo abro aburren, a nadie le importa escucharme, a veces despues de estar conversando en alguna ronda pienso, para que hable sobre eso, porque conte tal cosa.
He hecho de ejercicios por ejemplo «voy a hacer como que me quiere», » voy a tratarlo como si me super alegrara verlo» (jjajaja me da risa, pero es cierto) y cambia el vinculo. El otro sonrie, amplia la respuesta, ahi me pongo a charlar y despues pienso, para que charle tanto. Muy dificil para mi vincularse con «la autoridad» de cierta manera soy yo que lo «dejo afuera» lo pongo en masculino, pero puede ser con mujer u hombre.
Bueno, ya no quiero agregar palabras. Gracias.
