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Consti, quizas tb se me ocurre a raiz de la pregunta de Carla, que l opcion de enviarsela antes es muy buena, para luego revisarlo juntos, y si uno disiente en algun punto con el consultante, mas alla de lo que veamos nosotros, creo que es un feedback muy interesante preguntarle al paciente porque eligio esa respuesta y no otra, y segun lo que responda seguirle la linea para que la reconfirme o se desdiga o ir por el absurdo, en fin creo que alternativas puede haber tantas como pacientes y consultantes haya, pero al final creo que la opcion de enviarselo para ver que responde el consultante es una info muy rica para nosotras porque va a hablarnos mucho de el.
Hola Maria, hola a todas!
Aca voy con la 5ta actividad, personas no disponibles.
No se si este sera el caso de personas no disponibles pero me viene esta situacion que senti con mi mama. De grande, ya casada yo con hijos, y viviendo en Buenos Aires y ella en Areco, cuando la invitaba para que fuera a visitarme, no lo hacia y sentia que siempre me ponia alguna excusa, y me venia a la mente situaciones de chica que quizas senti su ausencia pero no me daba cuenta. Con nosotros vivia mi abuela materna y con ella yo iba a todos lados, en vacaciones me iba con ella al campo y nos quedabamos unos dias, a casas de mis tias abuela, quizas por eso no me daba cuenta de ello, ya despues mi abuela no estaba.
Despues con el tiempo, ya cuando mis hijos fueron mas grande, entendi o quizas quise justificarla que no iba a visitarme a Buenos Aires porque eso significaba quedarse unos dias y ella siempre tenia alguna actividad social, eventos, cumpleaños, etc y que al final no estaba tan mal que asi fuera porque eso tb le permitia a ella sentirse acompañada.
Cuando vino la pandemia yo me fui a Areco y realmente disfrutamos mucho tiempo el estar juntas, senti que fue muy sanador para mi ese compartir.Gracias! Un abrazo!
Vale.Tratando de recordar que me paso en ese momento…creo que no estaba presente por eso no me acuerdo colores olores…si recuerdo pesadez en el cuerpo pero lo cierto es que estaba cansada de tanto andar. Y mi mente dicendome…porque le decis que si?! Sino queres hacerlo, porque aceptas algo que no queres…
Hola Maria, aca de vuelta 😬, claro que registro que NO LA ESTOY VIENDO y eso me da mucha bronca jejej… porque se que no puedo cambiar lo que no veo, lo que no me doy cuenta…
La tercera fue la vencida ?!🤔
Ok Maria Gracias x tu recomendacion. Tomo nota y consultare a un reumatologo.
Aprovecho para consultarte en que apunte/libro puedo leer acerca de la consulta que te hice en el zoom que es sobre hasta cuando es posible revertir un sintoma. Gracias!jajajj claro si en el fondo quiero mandarlo al diablo y que se ocupe .
Pero el tema es porque me cuesta tanto no solo «re»-conocerlo sino hacerlo ¡???Hola Maria,
Aca va mi actividad del excluido. Debo decir que no es mas tan facil identificarlo porque no me queda tan claro el modo o la forma de detectarlos, pero voy a describir algunos casos.1. De la primer Sra de mi abuelo materno nunca se hablo o por lo menos yo no recuerdo, sin embargo mi abuela tenia contacto con sus hijos y se llevaban muy bien. Recuerdo como comente en una actividad anterior, yo acompañaba mi abuela a la casa de sus hijastros. La duda es si esa primer Sra de mi abuelo es excluida?
2. La unica hija de mi hno mayor que la tuvo de adolescente y de ella se hablaba medio a escondidas. El la reconocio, se empezaron a ver cuando ella ya fue mas grande pero el nunca la integro a la familia.
3. Mi sobrino menor de mi hno menor lo adoramos pero a su vez en las reuniones sentimos que es algo pesado jeje. De chico, era gracioso, comprador, pero luego comenzo a tener una personalidad un tanto complicada. Quejoso, desconforme de todo, los demas siempre son los tontos, pelo… Cambio de carrera de estudio, nunca pudo concluir ninguna, cambia de trabajo todo el tiempo, notiene constanci. Es un excluido?
Sds, V.
Hola Maria,
Sabes que varias veces pienso eso, que el no entiende nada, que esta totalmente ajeno jaja.
El dedo del medio lo asocio con insulto y en espiritualidad se dice que es el dedo del corazon.
En general lo veo medio hinchado y algo caliente.
Sds,
V.No, no lo he conversado. Pero tengo pensado hacerlo cuando empecemos hablar del proximo viaje. Y si cuando suceda aun estamos en la formacion contare como me fue. A raiz de una frase que me propongo tener presente a diario 🙂 jejej, que es: NADA que JUZGAR, SOLO hay que ENTENDER, y haciendo uso de las herramientas que esta dando la formacion, es que vengo observando sus reacciones, actitudes y comentarios, y trato de analizarlos desde el conocimiento que estamos adquiriendo, como sus caracteristiscas fisicas (doshas y sus desequilibrios), las reacciones (samskaras) al convivir una semana, compartir encuentros, etc, etc y he empezado a detectar que emociones o estados mentales podrian ser el origen de lo que la lleva a explotar. En fin, creo que sera un muy buen ejercicio para mi, para autoobservarme y ver como termino resolviendo esto que me genera en definitiva, no?.
En otro momento probablemente me hubiera corrido. Hoy intentare revertir la situacion hablando, planteandole lo que me pasa desde el corazon, y veremos que resulta 🙂
Gracias Maria!Hola Maria, voy con la actividad del sintoma.
He notado que algunas mñns me despierto con el dedo del medio de la mano derecha dormido y con algo de dolor. A veces se le suma el indice. Y a veces tb los mismos dedos pero de la mano izquierda, pero en general son los de la mano derecha. Y observando que me paso el dia anterior me doy cuenta que es cuando vivo una situacion que no me gusta, no lo manifiesto, me callo y me termino enojando.
Cito ejemplos donde lo he podido observar. Digo que lo he podido observar, porque me viene pasando en este ultimo tiempo pero ante s no lo relacionaba con alguna emocion o situacion no resuelta.
Por ejemplo, estando en en la casa del campo, que esta cerca del rio, donde hay muchos pero muchos mosquitos, salimos andar a caballo con mi compañero, nos agarro la tardecita, la hora mas linda para hacerlo pero a la vez la peor donde los mosquitos estan insoportables y me dice, dale sigamos, y yo acepto. La bandada de mosquitos empiezan a atacar, me termino enojando conmigo misma, porque acepte, pero no digo nada, me fastidio. Al otro dia me despierto con el dedo medio adormecido y con dolor.
Tambien me paso en la situacion que comente en la actividad de la justificacion.
No se si ha sido casualidad o esta relacionada la emocion/situacion con el dolor fisico.
Bueno me seguire observando las proximas veces 🙂
Gracias Maria!
Abrazo!Hola Maria,
Voy con el ejercicio de la justificacion. Voy a detallar la mas reciente.
Hoy llegue del viaje que hacemos desde el 2023, todos los años, un grupo de amigas mamas del cole de mi hijo mayor. Nos conocemos hace 28 años. Una de ella es la que lo organiza averiguando donde hospedarnos, que excursiones hacer, donde almorzar, donde cenar, como nos movemos, etc, etc y no deja librado nada al azar, arma el itinerario, horarios, pasa todo el detalle de lo que hay que pagar, como, a quien transferirle, para la lista de quieren pagaron tal o cual cosa y asi..
La verdad es que la pasamos super lindo, nos divertimos mucho, pero esta pasando en estos dos ultimos viajes que el ultimo dia o el anterior, le pasa algo que la hace explotar, se saca, gritando…no me pregunten nada mas, estoy cansada de contestarles, bla bla bla… y por supuesto todas nos callamos, nadie dice nada, pero a mi me enoja tener que vivir esa situacion. Y este año me dije, porque tengo que aguantar estas reacciones y vivir un momento de tension desagradable e innecesario, si ademas yo soy la que menos pregunta, y si asi lo hiciera, no hay otro modo de decirlo? y me quejo pero no hago nada…y porque no hago nada?
Y me digo a mi misma, yo le tendria que decir lo que pienso, porque no tengo que soportar esa reaccion, somos grandes, ni a mi me gusta pasar x esa situacion y creo que a ninguna, ni tampoco le hace bien a ella ponerse asi.
Pero renglon seguido comienzo a justificar mi falta de accion…, bueno pero esto es tomalo o dejalo, decirle algo me generara un conflicto y un malestar por el que no quiero pasar, pero mi cabeza sigue dando vueltas sobre la situacion y el malestar que me genera, y como hacer para revertirla? porque lo cierto es que yo quiero seguir siendo parte de esos viajes compartiendo esos momentos, pero tb me digo, bueno pero es la que se encarga de organizar todo, sino fuera por ella bla bla bla..
Lo cierto es que me quedo ahi rumiando post viaje con la situacion .Sds, V.
Hola Maria,
jajaj, la verdad es que ahora que lo marcas si me doy cuenta.
Tomas lo hubiera entendido, claro, no hubiera pasado nada y es como pense que deberia haberle respondido cuando tomo conciencia de mi reaccion.
Creo que mi mente opina «tengo que..el deber de hacerlo…
Hola Maria, hola a tod@s!
Perdon por la demora en la actividad, voy a intentar no justificarme jajaja
Bueno he leido a varias de las chicas y creo que he pasado por la mayoria de las vasanas que cuentan, (sera x lo años vividos que no son pocos 🤔🤭), con samskaras diferentes quizas en algunos casos porque las frases gatillo fueron otras. Lo cierto es que hoy, despues de venir leyendo sobre este tema hace mas de 10 años, siguiendote Maria en videos de youtube, escuchando mucho a Corbera y otras yerbas, sumado al trabajo interior de autoconocimiento creo que las fui superando accionando justamente jej, buscandole la vuelta de algun modo y quizas el motorcito que me trajo hasta este lugar es que comence a ser foco en lo no que me gustaba, en los estados emocionales que no queria transitar, observando que cosas, situaciones, acciones o reacciones de otro me llevaban a ese lugar y porque resonaban asi en mi, que podia modificar de mi percepcion, de mi postura ante la situacion para evitar ese estado y me fui empoderando como se identifica a ese lugar que encontramos en nuestro interior, que es saber donde pararme, sabiendo que quiero y que no, asi de a poco entiendo que los fui modificando porque ya esos estados emocionales no los transito. Seguramente transito otros pero creo que ya no tienen tanto peso, duran poco tiempo.
Pero claro que algunas mantengo y hay una vasana que es la que se me presenta mas claramente, cito un ejemplo, justo estando de viaje con mis hijos, el mayor Tomas, cuando volvíamos al hotel luego de caminar, ya no se cuantos km y subir cuantos pisos ufff, me pide que lo acompañe al frente del hotel a buscar un paquete de algo que compro un amigo y como se había equivocado en la dirección había ido alli en lugar de ir al hotel. Lo acompaño, y en el camino le empiezo a decir “..pero fulanito que flor de pelo…como se va a equivocar de dirección no estamos en Arg …bla bla bla”
Y ahí detecto mi reacción exagerada. Comienzo a pensar en situaciones, vivencias con reacciones similares y me doy cuenta que mi samskara se me produce cuando mi energía ya esta baja, estoy cansada, agobiada y se me presenta una situación donde tengo que hacer algo que para mi mente significa mucho esfuerzo y aparecen frases y justificaciones como:…con lo cansada que estoy porque me tengo que ocupar yo de esto, no me corresponde y yo que tenia pensado hacer otra cosa y run run… y ahi es donde me empiezo a enojar, me fastidio y aparece esa reacción exagerada, mi vasana.
Cuando sigo buscando situaciones similares me doy cuenta que cuando se da en el ambiente laboral, o con mi pareja, o en la flia con mis hermanos, tengo una reacción mas controlada, mas pensada, mas elaborada y aca mi pregunta es, será por el vinculo ¡?
Bueno continuo poniendome al dia con las actividades y espero haber llegado a tiempo con esta.
Muchas gracias!
Abrazo Maria, Consti y para tod@s.
Vale.
