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Hola
en la entrefvista de 1era.vez no está el test de Gunas mentales. disculpen si ya lo dijeron. mi pregunta es si hay que incorporar el test que hicimos el año pasado?hola Maria y todas, si creo soy buena hija de mi mamá y mi abuela.
El año pasado supe que mi papá habia tenido una relación de pareja con Carmen( desde sus 15 años>) antes de conocer a mamá, que continuó después de casarse y se termina cuando Carmen se entera que mi mamá estaba embarazada de mi ( yo soy la tercera, mi mama tuvo un primer embarazo «prohibido» aborto por obligacion, despues le sigue mi hermana, y a los tres años llego yo…
carmen estaba excluida del sitema no reconocida, quiza me identifique con ella que era la excluida? ( teniendo parejas no disponibles) y a la vez me identifique con las mujeres de mi arbol que eran todas sufridas?.. no se parece que ser feliz estaba prohibido.me recuerdo siempre justificando el sufrimiento » hay gente que sufre mas y que esta peor que yo» y escondiendo mi felicidad sobre todo frente a mamá y la abuela , afuerael juego, diversión, amigos, baile, musica, placer, «eso es de vagos»… escuchba decir.
gracias Maria
Gracias Maria, me hiciste reir.. es tal cual me voy a hacer la remera..jajaj a ver si funciona a manera de recordatorio y CAMBIO DE UNA.. La mente diciendo lo importante no es dolor sino sufrir como el jefe se desprende de un samskara o creencia quiza mas nuclear no? Podria ser en el arbol el » sufrimiento era validado por encima del placer, queda excluido el placer si queres ser alguien o valioso»?
gracias!!
Hola a todos
*Revisando mis Sankaras entiendo que pueden ser estas frases que me vi repitiendo en mi mente y en relaciones afectivas: mama, papá, en diferentes etapas en relación tambien a parejas:
» no me ves», » no me crees», «no soy importante para vos siempre quedo en segundo lugar», » me invadis», » no soy suficiente»,» no confias en mi»..
otro samskara frases que me decia mi mente a mi misma: » tenes que ser buena», «primero el otro despues vos», «lo que haces no alcanza. hace mas», «no es suficiente», «sos fuerte aguanta.., otros sufren mas que vos en esta familia»..
Me parece que están bastante relacionados estos samkaras responden a un mismo patrón:
*Vasanas:
Eleji ( en automático) parejas que no estaban disponibles para mi…y sufria mucho aguantaba…
proyecté la autoridad en alguien externo a mi( primero mis padres cuando ya tenia edad para elegir yo pero para seguir siendo» la buena», en parejas que me manipulaban..
*Justificaciones: tenes que ser buena amorosa y compasiva con los otros
Excesos emocionales:
-mucho miedo a ser y expresar, me aislaba..para no tener que estar frente a situaciones que me terminaban tomando… lo sigo trabajando
-no me enojaba ( cuando a mi parecer la situacion necesitaba de mi limite) ahora trato de darme lugar.. pero sigue siendo mi tema me es mas facil adaptarme ahora me parece demasiado exagerado, demasiada disponibilidad para el otro y sobre exigencia, que me hace andar siemppre apurada no durmiendo lo suficiente, no dandome lugar para el ocio o la recreacion, casi todo es exigencia para mi y acomodarme para complacer, cuando lo veo trato de cambiar pero no es facil.*Sintomas fisicos:
hace tres meses desarrollé una tendinitis del biceps y supraespinoso por estar en un retiro de silencio meditando muchas horas con la posiscion de los brazos extrendidos. Mi mente decia que si el profesor tenia los brazos extendidos yo tenia que hacer lo mejor posible para aprender la tecnica , mi mente decia:» esforzate y no te quejes, aguanta el dolor gabriela» «no esta pasando nada»
«es la forma de aprender». No me di cuenta que no me viy no me escuché y ahora aún estoy tratando esta tendinitis que es muy dolorosa.
gracias
un abrazo
