Hola Lidia, gracias por compartir. Puede ser una de las acepciones de la diarrea, el eliminar algo indigesto (sacar la mierda afuera, desde lo biologico)
En relación a lo que traés, daría la sensación de que la mirada ha estado bastante sobre tu hermana en el relato, y que quizás, si bien valido y respeto todo lo que compartis, y tiene un trasfondo solidario y amoroso, quizás no es igualmente solidario y respetuoso con vos.
Por ejemplo: Confiar que la otra persona lo va a poder lograr, que no soy indispensable y a estar disponible solo cuando la otra persona lo pide.
Si miramos en la otra dirección (la de Lidia), y confiamos que Lidia lo va a lograr y que no es indispensable que ayude a la hermana (o alguien en ese rol), y que aunque el otro lo pida, tendrás la fortaleza de mirar si te hace bien a vos o no y priorizarte también.
Si tu hermana te pide ayuda pero no te trata con amor, con respeto a con agradecimiento, podés elegir no exponerte a ese trato.
Podés decir al otro: sin amor no.
Volviendo al encuentro de pascuas, qué pasó en concreto y miedo a qué generó en tu cuerpo?
Qué samskara activó? o fue un miedo en tiempo real a tu integridad física?
Un abrazo!