Hola Nati, gracias por compartir, muy buenas autoobservaciones.
¿Alguna vez probaste de contarle a tus papás que preferirías que el gesto de atención o la conversación se den de otra manera, sin enojarte?
A veces es simplemente un viejo hábito arraigado.
Y ahí viene la pregunta del millón, ¿de quién sos buena hija o buena nieta cuando te premiás con comida chatarra por ser tan sacrificada?
Quizás si lo identificás la podés invitar (aunque sea en espíritu) al festín y se lo dedicás sin culpa. Sacrificio más culpa es un combo explosivo! jaja
Un abrazo!