Hola Caro, gracias por compartir. Cuando compartas tu árbol puedo quizás ayudarte a ver si resuena con algo de lo que compartas. Pero para empezar a indagar, te invito a averiguar si hubo otras mujeres que pudiesen haberse sentido así (madres, abuelas.. o primeras parejas de tu padre o abuelos), hijos abandonados o no reconocidos, etc
Verlo es ya el primer paso para conseguir que no te tome la emoción. Mantener un poco de presencia, respirar, volver a vos. No sos esa emoción, ni ese pensamiento, ni siquiera esa relación ni el año nuevo..sos más que eso.. y eso que sos está en paz
Un abrazo!