› Foros › Ayurveda modulo E – Foro de actividades › Respuesta a: Ayurveda modulo E – Foro de actividades
Hola Jime, lo que describís acá son situaciones externas pero no el samskara en sí mismo. El samskara tendría 2 caras:
1. el pensamiento que genera una respuesta reactiva exagerada (vasana) que sería la cara interna
2. el vasana que podés observar actuado, que sería la cara externa del samskara.
Te invito a traer de nuevo lo que compartiste poniendo el foco en:
1. lo que dice tu mente justo antes de que aparezca la emoción (es eso lo que la causa, no lo que hacen el marido o los hijos)
2. la manifestación reactiva o exagerada lo más concreta posible
Un abrazo!
PD: en relacion a la tercer experiencia compartida, es casi cómico que la solución a ese conflicto la aprendés a diario de la maestría complementaria de tu marido. Es decir, si pudieses decir más seguido «esto lo armé yo» o «es mio» no tendrías ese último conflicto! jaja
