Hola!
En mi caso, para identificar un samskara, recordé la última reacción “exagerada” que experimenté. Esto fue en el tema laboral, donde en una reunión virtual que estaba facilitando, perdí brevemente la conexión a internet y no tuve una recepción positiva del equipo, especialmente de mi jefa. Luego ella me llamo a dar unas instrucciones y al final me dijo que me asegurara de tener una buena conexión a internet y yo simplemente reaccioné contestando en un tono fuerte, que yo siempre me aseguro de eso y que hay factores que se escapan de mi control. Ahora que vuelvo a recrear esa situación, para identificar la frase que desencadena esta reacción, lo que percibo es: “Me está tratando injustamente”. Recordando otras situaciones similares, me doy cuenta de que cuando percibo que algo “no es justo” tiendo a reaccionar de esta forma.
Este fue el Samskara que identifiqué.
Saludos a todas!
Adri