1.1 Presentación del segundo cuatrimestre 4′
1.2 Presentación de Indudalasana – La media luna 4´´
1.3 Presentación de Vajrasana – Postura del Diamante 3´
1.4 Clase tridoshica 27′
2.1 Yoga y Dosha Vata 12′
2.2 Meditación y la senda del Raja Yoga 7´
2.3 Presentación de Brahmari – Respiración del zumbido de la abeja 7´
2.4 Clase Especial para Vata 24″
3.1 Yoga y Dosha Pitta 9′
3.2 Presentación de Netra Vyayaman 12′
3.3 Presentación de Sitali – Respiración refrescante 5′
3.4 Clase 3 – Especial para Pitta 18″
4.1 Yoga y Dosha Kapha 10′
4.2 Presentación de Ejercicio para las venas en las piernas 4´
4.3 Especial para Kapha Parados 16′
5.1 Yoga y los Mantras – Mantras Semilla y Doshas 15′
5.2 Clase 5 Tridoshica con Mantras Tadasana 14′
6.1 Las 8 Ramas del Yoga 11´´
6.2 Clase Clase de Yoga con Bolster 19´´
7.1 Presentación de Yamas y Niyamas 14´´
7.2 Clase 7 Clase de Yoga con elementos 28´´
8.1 Patanjali y los 4 primeros Sutras 9´´
8.2 Meditación guiada – Gratitud desde el corazón – 8´´
8.3 Clase tridoshica completa 22″